གྲོང་ཁྱེར་དང་གྲོང་གསེབ་མཉམ་འདྲེས་འཕེལ་རྒྱས་གཏོང་ཞིང་དམངས་འཚོ་གཙིགས་སུ་བཟུང་ནས་རྣམ་གསར་གཏོད།