ཚོང་དོན་པུའུ་ཡིས་ཨ་རིས་ཁས་ལེན་ནན་གྱིས་སྲུང་དགོས་ལ་ཕྱོགས་མང་སྒྲིག་སྲོལ་གཏོར་བརླག་གཏོང་མི་རུང་ཟེར།